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Kampfsport trotz Behinderung?

Die von Martial Arts vermittelten Lebenskurse sind für alle Altersgruppen geeignet und vermitteln wichtige Fertigkeiten wie Selbstbeherrschung, Disziplin und Ausdauer. Aber das Standardbild eines Kampfkünstlers spiegelt nicht immer die Fähigkeiten wider, die viele Schüler besitzen. Die meisten stereotypen Film-Bild-Kampfkünstler sind stark, groß, wendig und in der Lage, erstaunliche Luftaufnahmen zu machen. Nicht jeder Schüler ist aus verschiedenen Gründen in der Lage, unglaubliche Akrobatik zu machen. Die Hollywood-Version zeigt nicht eine der wichtigsten Säulen der Kampfkünste: Sie sind für alle, unabhängig von körperlichen oder geistigen Fähigkeiten.

Einer der größten Aspekte der modernen Kampfkunst ist die Zugänglichkeit für Menschen unterschiedlichster Lebensstile und Herausforderungen.

Einige besondere Herausforderungen, mit denen Martial Arts erfolgreich war:

Autismus

Junge mit AutismusEine der bemerkenswertesten Organisationen für ihre Arbeit mit Autismus ist die American Taekwondo Association (ATA). Die ATA hat eng mit Autism Speaks zusammengearbeitet, um zu verstehen, wie sich Autismus auf den Einzelnen auswirkt und wie man am besten arbeitet und die vom Autismus Betroffenen schult. Diese Vereinigung hat ATA ein Mittel an die Hand gegeben, um Ausbilder auszubilden, die eine zusätzliche Ausbildung im Unterrichten von Schülern mit Autismus anstreben. Um sich zertifizieren zu lassen, muss ein Instruktor 300 Stunden betreutes Training, einen CPR-Kurs und zahlreiche weitere Qualifikationen absolvieren. Aufgrund der Ausbildung der ATA-Instruktoren arbeiten die ATA-Instruktoren seit über 45 Jahren erfolgreich mit Menschen mit besonderen Bedürfnissen zusammen. Die ATA hat sich mit Autism Speaks zusammengetan, um das Bewusstsein und die finanziellen Mittel zu erhöhen, indem sie Wohltätigkeitsveranstaltungen wie “Walk Now For Autism Speaks” ins Leben gerufen hat. Taekwondo vermittelt Selbstvertrauen und Selbstständigkeit, nützliche Fähigkeiten für Menschen mit besonderen Bedürfnissen aller Art. Nicht alle ATA Taekwondo Lehrer haben diese spezielle Ausbildung. Es ist individuell für die Schule, also stellen Sie sicher, dass die Schule, an der Sie interessiert sind, speziell ausgebildete und zertifizierte Lehrer hat, wenn dies für den zukünftigen Schüler hilfreich wäre. Um mehr über Autism Speaks zu erfahren, besuchen Sie autismspeaks.org.

ADD/ADHD

adhdStudies beweisen eine komplexe und vielseitige körperliche Aktivität, wie z.B. Kampfsport, stärkt das Gehirn und ermöglicht es Menschen mit ADD oder ADHD, grundlegende motorische und Verhaltenskontrolle zu üben. Bewegung hilft ihnen, die Koordination zu entwickeln und gleichzeitig Kraft aufzubauen. Kampfkünste lehren auch Konsistenz und Rituale, die die Schüler beruhigen und auf eine Aufgabe konzentrieren können.

Down-Syndrom

Girl With Down SyndromeMartial Arts Instruktoren passen die Techniken an den Schüler an, anstatt den Schüler an die Technik anzupassen. Personen mit Down-Syndrom neigen dazu, ein gewisses Maß an kognitiver und muskulärer Beeinträchtigung zu haben, weshalb die Verbesserung von Kraft und Koordination wichtig ist und Bewegung von unschätzbarem Wert ist. Die National Down Syndrome Society spielt eine große Rolle bei der Förderung von Menschen mit Down-Syndrom. Finden Sie sie auf ndss.org.

Blindheit

Blindheit Kampfsportarten, insbesondere Judo, sind nicht stark vom Sehen abhängig, da sie keine typischen Kontaktsportarten sind. Im Judo üben die Experten meist mit verbundenen Augen, um ihre Reflexe zu verbessern und ihre anderen Sinne zu stärken. Karate ist auch leicht an Blindheit anpassbar.

Andere Behinderungen

Viele Erfolgsgeschichten im Laufe der Jahre sind ans Licht gekommen, da mehr behinderte Schüler aus verschiedenen Gründen in Kampfsportprogramme eingetreten sind. Kampfsportkurse können dazu beitragen, neues Selbstvertrauen zu gewinnen und bessere Manövrierfähigkeit zu vermitteln. Die Techniken werden nicht verändert, es sei denn, es ist unbedingt notwendig, damit die Techniken leichter zu erlernen sind und ihren ursprünglichen Formen ähnlicher werden.

Lähmung, MS und andere körperliche Beeinträchtigungen/Behinderungen

Mann mit prothetischen LegMartial Arts bieten auch den zusätzlichen Vorteil, für die Therapie nützlich zu sein, sowohl körperlich als auch geistig. Verbesserte Koordination und Kraft, sowie grundlegende motorische Funktionen, brauchen Zeit und engagierte Übung, aber die Belohnungen sind die Mühe wert. Zunehmende Selbstbeherrschung und die Entwicklung neuer Fähigkeiten können auch Ängste abbauen und positivere Einstellungen erzeugen. Die Kampfkünste sind nicht nur therapeutisch, sondern helfen auch mit Selbstvertrauen und Selbstverteidigung, die beide nützlich sein können, wenn ein Angreifer eine behinderte Person als stereotyp leichtes Ziel anvisiert.

Adaptive Kampfsportvereinigung

Die AMAA ist eine Organisation, die sich ausschließlich der Suche nach neuen Methoden des Kampfkunstunterrichts für Behinderte und dem Abbau von Stereotypen widmet, unter denen Menschen mit Behinderungen leiden. Durch das Angebot modifizierter Techniken und Formen auf seiner Website ist es eine leicht zugängliche Quelle für Familien und Ausbilder, um die bestmögliche Ausbildung zu gewährleisten. Die AMAA finden Sie online unter https://www.clothedforcombat.com.

 

Die 3 besten Spartipps für die Urlaubsplanung

er freut sich nicht auf den langverdienten Urlaub? Leider ist er eine kostspielige Angelegenheit. Damit Ihr am Strand nicht jeden Euro zwei Mal umdrehen müsst habe ich Euch drei Spartipps bei der Urlaubsplaung zusammengestellt mit denen Ihr Eure Urlaubskasse entlasten könnt:

1. Langfristig buchen
Bei der Buchung von Flug und Hotel kann man viel Geld sparen, wenn man mehrere Monate im voraus bucht. Vor der Buchung sollte man sich allerdings unbedingt seinen Urlaub vom Chef verbindlich genehmigen lassen, weil sich Reiseschnäppchen häufig nicht oder nur gegen Zahlung einer hohen Gebühr umbuchen oder stornieren lassen.

2. Rabattgutscheine nutzen
Mittlerweile gibt es fast für jedes Internetportal Rabattgutscheine, egal ob es sich um ein Flugbuchungsportal, die Seite einer Autorvermietung oder einen Onlineshop handelt. Hat man also einen günstigen Flug, sein Traumhotel oder eine praktische Reisetasche gefunden macht vor dem Abschluss der Bestellung auf jeden Fall Sinn nochmal ein paar Minuten zu investieren und nach einem passenden Rabattcode zu googlen. So lassen sich schnell nochmal 10 bis 15% vom eigentlichen Verkaufspreis sparen. Praktisch ist an solchen Rabattcodes, dass man mit Ihnen Preisnachlässe auf Artikel bekommt, auf denen normalerweise keine Rabatte gewährt werden. So gibt es momentan z.B. einen Rabattcode von koffer direkt, mit dem Ihr 15 Euro Rabatt auf das gesamte Sortiment bekommt. Dieser kann auch für die Koffer von Rimowa verwendet werden, auf die es sonst keine direkten Rabatte gibt. Jetzt mit dem Bet3000 Bonusecode bares geld sparen.

3. Bei Flugreisen kein Gepäck aufgeben
Bei Flugreisen kann man viel Geld sparen, wenn man darauf verzichtet Gepäck aufzugeben und ausschließlich mit Handgepäck reist, weil viele Fluggesellschaften hierfür mittlerweile Zusatzgebühren berechnen. Billigflugairlines wie z.B. Ryanair berechnen für das Aufgeben von Gepäck, die teilweise höher sind als der Preis für das eigentliche Flugticket. Daher lohnt es sich ein paar Dinge weniger einzupacken. Das hat außerdem den Vorteil, dass man im Urlaub weniger durch die Gegend tragen muss und man sich außerdem bei Hin- und Rückflug eine dreiviertel Stunde spart, die man sonst eher zum Flughafen fahren müsste, um das Gepäck aufzugeben.

Handicap-Wetten

Informieren Sie sich über die Bedeutung von Handicap-Wetten, die Funktionsweise und die verschiedenen Arten von Handicap-Wetten bei Pinnacle. Lesen Sie weiter, um ein Experte für Handicap-Wetten zu werden.

Im Fußball wie im gesamten Leistungssport gibt es normalerweise einen Unterschied in der wahrgenommenen Qualität der gegnerischen Mannschaften; die Größe dieses Unterschieds variiert in Abhängigkeit von einem komplexen Spektrum von Einflüssen, das von historischer Dominanz und finanzieller Unterstützung bis hin zu situativen Faktoren wie Heimvorteil oder Verletzungen/Verfügbarkeit der Spieler reicht. Fußball-Wetten interpretiert diese Faktoren und stellt sie als Erfolgschancen für jede Seite in Form von Quoten dar.

Handicap-Wetten erklärt

Wo der wahrgenommene Unterschied in den Fähigkeiten signifikant ist, sind die Wettquoten auf den Favoriten so gering, dass er minimale Renditen und damit wenig Anreiz für die Wettenden bietet.
Um der wahrgenommenen Verzerrung der Fähigkeiten entgegenzuwirken und um ausgewogenere und ansprechendere Quoten zu bieten, bieten Buchmacher so genannte Handicap-Wetten an. Im Kontext des Fußballs gleichen die Handicap-Quoten das Spielfeld aus, indem sie den Unterschied in der wahrgenommenen Stärke der Teilnehmer berücksichtigen, indem sie buchstäblich ein Torhandicap – positiv und negativ – auf jede Seite anwenden. Dies gibt Wettern die Möglichkeit, mehr Wert zu finden, als wenn sie einen schweren Favoriten in der traditionellen 1X2-Wette unterstützen – die häufigste Art, auf Fußball zu setzen.

Das Handicap wird auf das tatsächliche Ergebnis des Spiels angewendet, um die Wette zu bewerten (Ergebnis). Es gibt drei Arten von Handicap-Wetten, die Sie vor dem Wetten beachten müssen:

Niveau Handicap

Ein Handicap ist ein Level, bei dem es keinen Unterschied in den Fähigkeiten zwischen Team X und Team Y gibt, so dass kein Handicap-Bias zugewiesen wird und beide Teams mit 0 Toren starten.

Um eine Wette zu gewinnen, muss der Wettende die Mannschaft identifizieren, von der er glaubt, dass sie mehr Tore erzielt als sein Gegner. Diese Art von Handicap ist für einseitige Begegnungen nicht relevant, ist aber insofern nützlich, als es das Unentschieden eliminiert; wenn das Spiel mit einem Unentschieden endet, werden alle Wetten zurückerstattet, da bei einem Handicap von Null kein Team einen Vorteil hat. (Quelle: www.sportwetten24.com )

Einzelnes Handicap

Ein einzelnes Handicap tritt auf, wenn ein Unterschied in den Fähigkeiten zwischen Team X und Team Y wahrgenommen wird.

Die vermeintlich überlegene Mannschaft erhält ein angemessenes Torhandicap, um das Spielfeld für Wettzwecke auszugleichen, d.h. -0,5 Tore, -1 Tore, -1,5 Tore etc.

Zum Beispiel, wenn Sie auf Team X mit einem Handicap von -1 Tor setzen, müssen sie mit mehr als einem Tor gewinnen, um ihr Handicap zu decken und Ihre Wette zu gewinnen.

Wenn sie nur mit einem Tor gewinnen, ist das Ergebnis mit dem angewandten Handicap ein Unentschieden, so dass Ihre Wette zurückerstattet wird. Wenn Team Y zieht oder gewinnt, verlieren Sie Ihre Wette auf Team X. Den passenden Wettanbieter finden Sie hier.

 

cookie based redirect mit lighttpd

Alle unsere Entwickler haben eine komplett eigene Entwicklungsumgebung inkl. WebServer installiert. Manchmal ist es praktisch den aktuellen Entwicklungsstand am Checkout eines Entwicklers zu sehen. Anstatt für jedes Projekt und jeden Entwickler eine interne Subdomain einzurichten, kann man viel praktischer einen zentralen Reverse Proxy nutzen, der anhand einer Cookie Einstellung den Host des jeweiligen Entwicklers auswählt:

$SERVER["socket"] == "10.0.0.20:80" {
    ...
    $HTTP["host"] =~ "^.*\.devcenter.int$" {
        $HTTP["cookie"] =~ "(; )?devredirect=harald" {
            proxy.server = (
                "" => (("host" => "10.0.0.20", "port" => 8080))
            )
        }
        $HTTP["cookie"] =~ "(; )?devredirect=markus" {
            proxy.server = (
                "" => (("host" => "10.0.0.22", "port" => 8080))
            )
        }
    }
}    

Die oben gezeigte Konfiguration installiert einen Reverse Proxy für Subdomains von ‘devcenter.int’ — z.B. ‘clipdealer.devcenter.int’. Über das Cookie ‘devredirect’ kann spezifiert werden, welcher Host angesprochen werden soll.

MongoDB + PHP + OSX

Ich spiele gerade ein wenig mit Mongo DB. Da ich das die Tage sicherlich noch mal gebrauchen kann, mache ich mir hier mal ein paar wichtige Notizen zur Installation:

  • Der Aktuelle PHP Treiber ist nicht kompatibel zum aktuellen stable Release (0.8.0) auf der Mongo DB Seite. Deshalb muss ein daily-build von Mongo DB heruntergeladen werden. Am besten lädt man hier das Paket inkl. aller Tools und Treiber (beinhaltet auch den Source der PHP Erweiterung). Mongo DB also herunterladen und irgendwohin installieren (z.b. /opt/mongo).
  • Zum Compilieren des PHP Treibers benötigt man die Boost C++ Libraries. Beim Compilieren der Boost Libraries wurden die Namen der Bibliotheken derart angelegt, dass sie beim Compilieren des PHP Treibers von Mongo DB nicht gefunden werden konnten. Deshalb habe ich nach dem ./configure --prefix=/opt/boost von Boost die Datei Makefile editiert und die Zeile BJAM_CONFIG= nach BJAM_CONFIG='--layout=system' geändert.
  • Nachdem Boost Installiert wurde, lässt sich nun der Mongo DB Treiber compilieren. Bei mir befindet sich der PHP Treiber unterhalb des Verzeichnisses /opt/mongo/drivers_and_tools/mongo-php-driver. Ein phpize, ./configure --with-mongodb=/opt/mongo/ --with-boost=/opt/boost/, make, make install und der Treiber ist gebaut und installiert.

Eigentlich ganz einfach … aber ich vergesse es sonst garantiert wieder :-)

Radio4Handicaps vor Ort – Wir sind da, wo es interessant ist!

Expertengespräche, Informationen, Hintergründe und Musik. Das erwartet Sie in dem Magazin „Radio4Handicaps vor Ort“.

Aktuelles Thema: Herausforderung Integration – Krisen bieten Chancen. Wir haben den „11. Tag der Begegnung“ des LVR in Xanten live erlebt. Über 28.000 Menschen feierten dort Deutschlands größtes Integrationsfest für Menschen mit und ohne Behinderung. Für wen der Tag der Begegnung interessant ist, was dort geboten wird und warum der LVR ihn feiert, all das klären wir in dieser Sendung.

Vorschau: Unerwartete Barrieren – Initiative zur Aufklärung. Wir waren zu Besuch bei einem Treffen des PerspektivForums in Kassel. Das PerspektivForum zeigt auf, dass Menschen mit Behinderung sehr oft unterschätzt werden. Dabei setzt sich die Initiative für die Mitarbeit von Menschen mit Behinderung in kirchlichen Gemeinden ein. Ab 30. Juni 2008 um 20:00 Uhr.

Radio4Handicaps berichtet über die Dinge, die draußen vor der Tür passieren.
Events, Messen und Veranstaltungen. Themen, Portraits und Informationen.
Von und mit Christian Dräger.

FERIEN…!!!

Die Ferien fangen an und die ersten von Euch gehen auf große Fahrt. Die einen mit dem Flugzeug, die anderen mit der Bahn oder dem Auto. Verreisen ist etwas Tolles, wenn man denn nur schon da wär. Damit euch die Zeit auf der Reise nicht lang wird, haben wir eine ganze Sammlung von Spielen, die ihr mit euren Eltern und Geschwistern ohne Aufwand spielen könnt. Für die, die zu Hause bleiben, gibt es den einen oder anderen Tipp um sich hier die Zeit zu vertreiben.
Natürlich geht es weiter mit unseren Geschichten von Faxi dem kleinen Troll, der nicht laufen konnte und Mark dem Indianerjungen, der so gerne mehr gewusst hätte über das Schicksal seines verschollenen Vaters.
Faxi, der kleine Troll, geschrieben von Doris Stommel-Hesseler. Was sich die Waldbewohner da alles einfallen lassen, um Faxi zu helfen, erfahrt ihr auch diese diese Woche im “Kindertreff”.
Musik und gute Laune gehören genau so dazu, wie unser neues Gewinnspiel.

Also, unbedingt rein hören und wer noch nicht in Urlaub fährt, der kann sich in unserem “Kindertreff” ja schon ein wenig Vorfreude dazu holen.

Hört zu, macht mit, erzählt es weiter! Wir freuen uns auf euch!

Radio4Handicaps ist offizieller Medienpartner bei Deutschlands größtem Integrationsfest.

Auf dem 11. “Tag der Begegnung” hat unser Reporterteam auch in diesem Jahr wieder interessante Interviews führen können, z.B. mit dem neuen Landesdirektor des LVR, Harry K. Voigtsberger, mit Horst Eckel, dem Fußball-Weltmeister von 1954, mit Sportlern, Musikern, Standbetreibern und zahlreichen Besuchern.

Warum gibt es den Tag der Begegnung, wie hat er sich entwickelt und was waren die Highlights in Xanten?

Ab Montag, d. 16.Juni wird in der Sendereihe “R4H vor Ort” mehrfach ausführlich über die Veranstaltung berichtet. Die genauen Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Sendeplan.

Weitere Informationen zum “Tag der Begegnung” gibt es im Internet: www.lvr.de

Rückblick auf den 10. “Tag der Begegnung”. Auch hier hat Radio4Handicaps mit zahlreichen Gästen sowie dem Empfänger des Rheinischen Ehrenpreises, Peter Maffay gesprochen.